Das Stand-Up-Paddling stammt ursprünglich aus Polynesien und wurde von Surfern auf Hawai "wiederbelebt". Dabei steht man auf einem speziell gebauten Board und paddelt mit einem Stechpaddel. Das Stand-Up-Paddling ist ein perfektes Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen. Es schult außerdem den Gleichgewichtssinn und macht dabei auch noch Spaß!
Die Freizeit-Trendsportart Stand-Up-Paddling (SUP) kann auch beim VfK Wuppertal auf dem Beyenburger Stausee betrieben werden:
Im Einsteigerkurs (ca. 1,5 Stunden) machen wir dich mit dem SUP vertraut. Nach einer kurzen Materialkunde und ein paar Sicherheitstipps geht's auf 's Wasser. Dort lernst Du Grundlagen und Basistechnik.